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课时安排：二个月
课程内容：本专业分为基础和师资学习两个阶段：
基础阶段课程简介:
健美操基本动作和步伐学习，掌握基本带操口令、手势运用及一、二级大众等级操学习，掌握基本的运动营养、运动解剖、运动损伤防治和初级健美操专业技术理论。
适合对象:健美操爱好者或愿意从事运动健康和健美操教练有关行业的学员。
课程设计为40天，包括讲授及实践课；评价包括理论和实践考试。本课程是进行有氧操教练师资阶段的必修课程。
师资阶段课程简介:
掌握有氧操技术课程教学方法及继续学习大众三、四、五级等级操，熟练运用教学方法，音乐及动作编排等，通过模拟教学形式有效提高教练员对俱乐部各类课程实施的教学实践能力，学习师资阶段的健美操专业理论及其它技术课程（健身球操、踏板操、有氧搏击、杠铃操、哑铃操等）基础及教学方法。
课程设计为20天，包括讲授及技术训练课；评价包括理论和技术考试。它将使学员通过理论学习和技术训练成为国际认可的有氧操教练。
